Otwarty trening nordic walking w Mądrzechowie

Zapraszamy wszystkich miłośników nordic walkingu na kolejny otwarty trening, który odbędzie się w niedzielę, 29 października 2023 r.
Zbiórka o godz. 9:00 przy boisku w Mądrzechowie. W planie: rozgrzewka, marsz na 5-kilometrowej trasie Mądrzechowo/Rzepnica. W drodze ćwiczenia rozwojowe. Na miejscu ćwiczenia rozciągające. Dodatkowe kilometry do marszu po Rzepnicy dla chętnych.

Zajęcia poprowadzi instruktor nordic walking Bogdan Adamczyk.

Zapraszamy stałych nordicowców z Bytowa i okolic oraz nowe osoby chcące poznać prawidłową technikę marszu, zwolenników zdrowego ruchu i rekreacji sportowej.